新闻中心 /News
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10 2024-04
健身动作有哪BOB半岛些
BOB半岛1、仰卧起坐2、空中蹬车仰卧在地板上,下背部紧贴地面。双手放在头侧,手臂打开。将腿抬起,缓慢进行登自行车的动作。呼气,抬起上体,用右肘关节触碰左膝,保持姿势2秒钟,然后还原BOB半岛。再用左肘关节触碰右膝,同...
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10 2024-04
牢记这4个健身步骤健身新手也能事半功倍BOB半岛
BOB半岛随着越来越多的人加入到健身的队伍中来,收获一副好身材的同时也能强身健体。 首先,我们要确定自己健身的目的是什么,根据自己的健身目标,制定一个适合自己的健身计划,循序渐进地提升训练强度,实现有效健身BOB半岛...
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10 2024-04
BOB半岛健身常识 14个健身知识教你正确锻炼身体
BOB半岛健身锻炼是我们应该坚持一生的,健身锻炼可以帮助我们增强抵抗力,在心理上能帮助我们缓解压力,舒缓身心,因此健身的好处有很多。想要做好健身运动就要了解健身常识,本文主要为大家介绍14个健身常识,及夏季健身注意事项...
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10 2024-04
BOB半岛怎么运动健身
BOB半岛现代人都喜欢进行运动健身,为了可以达到更好的效果,大家需要了解科学的健身方法。那么BOB半岛,怎么运动健身?接下来学习啦小编为你介绍有关的知识BOB半岛。 要知道,这可不是梳一下辫子、喝杯水的时间,这是在开...
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10 2024-04
健身最正确BOB半岛的方法
BOB半岛很多人都热爱健身,健身也有多多的好处,但是健身也要掌握正确的方法,进行科学的健身,这样才能达到预期的效果,那么健身最正确和科学的方法有哪些呢?下面就跟随小编一起来看看吧! 要知道,这可不是梳一下辫子、喝杯水...
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10 2024-04
BOB半岛“智慧体育”显活力
BOB半岛手指轻触屏幕,预约健身场地;站上体测仪器,领取运动处方;走进智慧驿站,提升生活幸福感……随着新兴技术的快速发展和广泛应用,新的机会和价值正在不断被发现和创造,对体育行业也是如此。太原市正借助人工智能、大数据等...