新闻中心 /News
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06 2024-04
BOB半岛瑜伽:适合瑜伽初学者的10个锻炼方法简单易学
BOB半岛你有没有这种感受,想要开始瑜伽,但却不知道从哪里开始。这篇文章把初学者需要的基础的瑜伽姿势组合起来,将为你建立一个坚固的基础。掌握了这些基础知识,你很快就会成为专家。 所以,现在是时候翻出瑜伽垫,并开始训练...
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06 2024-04
BOB半岛睡前做瑜伽好吗
BOB半岛睡前瑜伽十分钟修身法?每天睡觉前,十分钟瑜伽修身,可以利用瑜伽放松精神和形体,而且还能顺便改善睡眠质量。那睡前瑜伽十分钟修身法具体怎么做呢? 1、功效:这个体式可以使肾脏,前列腺和膀胱保持健康;同时对女性也...
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06 2024-04
北BOB半岛京瑜伽培训_瑜伽教练培训班_老师考证课程_考教练
BOB半岛多年来,作为秉承正宗印度瑜伽的学术传播机构,“印梵西瓦瑜伽”采用印度官方认证体系、系统传承印度瑜伽;它也是中国唯一一家取得印度“Divine Yoga Society”授权的机构,与印度多家官方瑜伽医学机构紧...
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06 2024-04
全民健身为了全民健康BOB半岛
BOB半岛8月8日,东京奥运会闭幕日,第13个“全民健身日”也如期而至,主题即“全民健身与奥运同行”BOB半岛。就在8月3日,《全民健身计划(2021—2025年)》正式发布,就促进全民健身更高水平发展、更好满足人民群...
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06 2024-04
中国“健身热”持BOB半岛续升温
BOB半岛“肌肉锻炼、搏击操、瑜伽……在中国,即使是新冠肺炎疫情期间,健身热潮仍在继续。”日本《东方新报》援引《2021年度中国健身行业数据报告》称,2021年中国健身行业逐步回暖,健身会员和健身人口渗透率呈现连续5年...
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06 2024-04
BOB半岛年轻人健身:个性化、碎片化随时随地“动起来”
BOB半岛“别躺着了,动起来吧”,这是90后男生安东坦在某个社交平台上写下的一句健身心得。每周3次的跳绳健身计划,他已坚持了一年。 90后女生徐小文从事自由职业,大部分时间都在家中的写字台前度过,为督促自己健身,她特...