新闻中心 /News
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29 2024-03
BOB半岛健身是为了什么?从5个方面分析让你找到健身的动力
BOB半岛健身的首要目的就是为了强身健体,通过锻炼身体,我们可以促进血液循环,增强肌肉力量,提高心肺功能,增加体能和耐力。 拥有强壮的身体,意味着我们可以更好地应对日常生活中的各种挑战和体力活动,比如:搬运重物、爬楼...
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29 2024-03
健身资讯BOB半岛
BOB半岛可穿戴巨头Whoop降低会员费,订阅制还是只「下金蛋的鸡」吗?丨即氪健身 Vol.39 智能床BOB半岛BOB半岛BOB半岛、办公单车......都有哪些“运动黑科技”亮相CES?丨即氪健身 Vol.35 ...
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29 2024-03
如何科学健身?国家体育总局:不要盲目追求更高、快、强BOB半
BOB半岛人民网北京7月5日电 (记者王连香)“一个很好的健身视频不一定适合所有的人,每一位参与健身的人,要因时、因自己的情况、因地来制订自己的健身计划,因自己的状态和感受来调整健身计划,不要一味、盲目地追求更高BOB...
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29 2024-03
运动健身该如何避免走入误区--健康·生活--人民网BOB半岛
BOB半岛生命在于运动,运动有益健康。科学锻炼,让健身成为一种生活方式,不仅是对自己负责BOB半岛,也是对家庭负责,对社会、对国家负责。具体而言,运动健身要把握三大要素,方能避免走进健身误区。 运动健身要科学。违背科...
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29 2024-03
BOB半岛运动健身原来还有这样的作用丨思客数理话
BOB半岛那么,哪些运动成为大家参与的首选呢?《2021年国动健康洞察报告》显示, 跑步是最受欢迎的运动BOB半岛,同时健走、广场舞、太极等集体活动,也对运动人群有着较强的吸引力。 运动健身不仅仅能够促进身体健康,...
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29 2024-03
健身的十二个正确方江南体育法
江南体育现在越来越多的人加入健身的队伍,因为健身不仅可以塑造完美体型,而且还能预防疾病,提高免疫力。但是健身是要讲究方法,科学健身方法很重要,有的人在进行了健身运动之后,不但没有达到预期的效果,反而对身体产生了危害。这...