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新闻中心 /News 
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07 2024-04
BOB半岛瑜伽瑜伽教练教练培训老师导师课程玛尼
BOB半岛玛尼瑜伽，隶属于苏州玛尼瑜伽有限公司BOB半岛。自2007年成立至今，依托苏州得天独厚的历史底蕴和生态环境，并结合古印度瑜伽哲学理念，以“通过瑜伽培训改善中国女性的身心健康，成就中国女性的终身事业”为企业使命...
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07 2024-04
瑜伽中的六大基本动BOB半岛作
BOB半岛现在很多妹纸都喜欢练瑜伽。练瑜伽的好处有很多，不仅可以修身养性，而且可以锻炼身体减肥瘦身，可以说是一举多得。今天，yjbys网小编要和大家一起学习的是练习瑜伽的的六个基本动作。相信你只要坚持练习BOB半岛，就...
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07 2024-04
BOB半岛18张高清瑜伽体式解剖图精确科学拉伸很重要！
BOB半岛拉伸对所有人来说都是很重要对，不仅是经常锻炼的人BOB半岛，尤其是那些很少锻炼的上班族。 关注呼吸，缓慢而温和的拉伸不会引起任何的疼痛，每个体式保持10到30秒，可以有效的缓解身体僵硬疼痛，释放疲劳，此外身...
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07 2024-04
BOB半岛瑜伽12式练出好身材！
BOB半岛只要简单6个瑜伽动作，就能帮你收紧臀部、纤细大腿、减掉肚腩。开始计划之前，来了解一下吧！ 下犬式准备。将五指用力外张，放低前臂贴向垫子。检查一下BOB半岛，确保你的中指和手肘在一条直线上。 尽量伸直膝盖、...
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07 2024-04
BOB半岛27个 初级瑜伽体式图文详解（含教练纠正）
BOB半岛意识集中在后背和臀部，用臀部控制身体的平衡，感觉腰腹部的力量在不断增强。 练习这个体式时，身体仿佛一艘带桨的船，因此而得名。它是培养腹部核心力量最好的姿势之一。 2、吸气，用腹肌的力量带动头部、上身、双臂...
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07 2024-04
瑜伽BOB半岛运动
BOB半岛近日,记者走进济南全民健身中心,看见有氧健身馆里活跃着很多身影。据相关负责人介绍,有氧健身馆面积达到480平方米,拥有标准的阳光操房,舒适明亮的健身环境,能同时容纳50人健身,并开设了丰富多彩的健身塑体课程,...
