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新闻中心 /News 
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22 2024-03
江南体育98岁身体似少女 瑜伽的六大好处
江南体育据媒体报道，一名98岁的老人身体似少女一样柔软。据悉这名98岁老人从小开始练瑜伽，所以身体才会似少女般柔软。瑜伽是常见的养生运动，那么你知道瑜伽有哪些好处吗？ 网上有文章引起了很多的关注，是一位已经98岁高龄...
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21 2024-03
古琴江南体育、花艺、瑜伽……成都市文化馆新推多个公益性文艺培
江南体育从火爆全网的“夜校”到年轻人自发组“搭子”学习，文化艺术培训课备受青睐，成为人们实现自我、品味美好的精神栖息地。 为回应广大市民对精品化、特色化、多元化文化艺术培训的需求，推动公益性文化艺术培训高质量发展，继...
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20 2024-03
江南体育练习瑜伽的注意事项
江南体育瑜伽得到不少年轻人的推崇，不过也有人因为不当的动作，不仅锻炼不了身心，反而对身体造成损伤。下面就为大家讲解一下练习瑜伽时需要注意的事项。 因为刚做完运动江南体育，立即进食的话就会引起胃部不适长期更是会导致胃炎...
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18 2024-03
江南体育瑜伽的基础知识讲解
江南体育对瑜伽是很多人不陌生的，这类运动对身体各方面有很好帮助，尤其它在缓解疲劳上效果非常不错，不过在做瑜伽动作的时候，要注意不能过度勉强自己，否则很容易伤害到自身骨骼，这点在做瑜伽的时候都是要注意的，那瑜伽基础知识都...
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18 2024-03
瑜伽江南体育的好处与坏处
江南体育瑜伽是一种有氧运动，进行瑜伽锻炼对人体的好处主要体现在改善体型、缓解压力、增强体质江南体育、促进消化等，而坏处则体现在如果练习不当或过度，可能会导致肌肉拉伤、病情加重等方面。 1.好处：进行瑜伽锻炼能够使身体...
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17 2024-03
江南体育瑜伽14年39岁的她化身“冻龄女神”美得过分！
江南体育“冻龄女神”在瑜伽小姐姐Evgesha身上实现了。大家对她的照片肯定不陌生，我前段时间也专门分享过她的瑜伽美图。 Evgesha和成千上万的普通人一样，没有过人的天赋江南体育，她的成功也是一步一步走过来的。 ...
