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新闻中心 /News 
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01 2024-06
瑜伽找回自己BOB半岛的一场静心之行
BOB半岛在第五个国际瑜伽日,潍坊市体育局组织举办的第五届千人瑜伽公益大会上,千余名瑜伽爱好者齐聚市人民广场,感受瑜伽带来的美妙。曾经带有小资、时尚符号的瑜伽,已经成为一种大众化的健身方式。为何要练瑜伽?有人想改善肩颈...
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01 2024-06
BOB半岛瑜伽爱好者们快来！12月17日相约淄博！
BOB半岛[提要]近日，大众网记者从淄博市体育总会了解到，12月17日至19日BOB半岛，中国东部沿海（淄博)首届国际瑜伽交流大会将在淄博饭店举行。本届瑜伽交流大会将以“时尚、和谐、奉爱”为宗旨，以服务于中国瑜伽、服务...
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31 2024-05
瑜伽提供远比身体健康多每天科学冥想3分钟身体从僵硬到柔软BO
BOB半岛瑜伽能提供的远比身体健康要多得多。人体不仅包括身体BOB半岛，还包括头脑，智性和灵魂。 神经学家安德鲁·纽伯格和尤金·阿奎理对大脑功能和行为进行了长期研究，并对东方冥想者在冥想时的状态以及圣方济各会修女在祈...
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31 2024-05
BOB半岛坚持练出瑜伽能够帮助我们改善不良体态轻松塑造一个完
BOB半岛导语：现在生活给我们的压力是越来越大，因为现在社会正在飞速的发展，所以我们面对的压力也就越来越大，在日常生活中可能由于生活的压力导致我们没有办法得到一个缓解，那么就会处于我们的身体一个紧绷的状态，那么经过劳累...
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31 2024-05
BOB半岛瑜伽与普拉提的区别
BOB半岛瑜伽与普拉提的区别在于运动方式、锻炼强度、呼吸方式、核心训练以及肌肉锻炼。 从运动方式来看，瑜伽注重静态伸展和平衡练习，而普拉提则强调控制性和流动性的动作。 就锻炼强度而言，瑜伽通常较为温和，旨在通过深度...
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31 2024-05
瑜伽练习的BOB半岛好处与正确方法
BOB半岛瑜伽是一种非常受欢迎的健身方式，许多女明星都将其纳入日常锻炼中。柳岩作为其中的一员，她的瑜伽练习为她带来了许多好处。 首先，瑜伽可以帮助提高身体的柔韧性。通过练习瑜伽，我们可以更好地控制自己的身体，提高身体...
