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新闻中心 /News 
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14 2024-02
江南体育全民健身大拜年 感受百姓幸福感
江南体育春节假期期间，全国各地组织开展了热热闹闹、红红火火的全国全民健身大拜年活动。各地因地制宜、特色十足的活动不但以体育为媒，让年味更浓，也让人感受到了“体育过年”的新鲜劲儿、幸福感。 龙年春来早，阳光明媚、暖意融...
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14 2024-02
江南体育运动健身该如何避免走入误区--健康·生活--人民网
江南体育生命在于运动，运动有益健康。科学锻炼，让健身成为一种生活方式，不仅是对自己负责江南体育，也是对家庭负责，对社会、对国家负责。具体而言江南体育江南体育，运动健身要把握三大要素，方能避免走进健身误区江南体育。 运...
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14 2024-02
正确健身离不开这7种方式江南体育
江南体育受访专家：美国佛罗里达州立大学首席运动医学家 凯文·克里斯蒂美国佛罗里达州立大学首席运动医学家凯文·克里斯蒂博士说：“随着年龄的增长，人体会经历几种变化，包括肌肉重量流失、肌肉力量下降和体脂增加等，有氧代谢能力...
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14 2024-02
江南体育健身的意义是什么？长期健身锻炼的人会收获这6大益处！
江南体育越来越多人加入到健身的队伍中来，但是选择健身的人很多，坚持健身的人却很少。很多人总说自己太忙，没办法坚持健身，那么，事实真的如此吗？ 不要总说自己没有时间锻炼，时间是挤出来的，真正想要健身的人，不会轻易停止锻...
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14 2024-02
运动健身原来还有这样的作用丨江南体育思客数理话
江南体育那么，哪些运动成为大家参与的首选呢？《2021年国动健康洞察报告》显示江南体育， 跑步是最受欢迎的运动，同时健走、广场舞、太极等集体活动，也对运动人群有着较强的吸引力。 运动健身不仅仅能够促进身体健康，还能...
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14 2024-02
江南体育亚运场馆里健身过大年
江南体育“再来一局！”农历正月初四，在杭州奥体中心“大莲花”的室外网球场上，不少市民正挥舞着球拍与队友激战。 杭州亚运会、亚残运会闭幕已经三个多月，但亚运所开启的热闹并没有停歇。随着多个亚运公共场馆陆续向公众开放，超...
