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新闻中心 /News 
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10 2024-05
如何正确健身以及需要注BOB半岛意什么
BOB半岛1、首先健身是一个循序渐进的过程，不要从一开始就进行大量的运动，身体是受不了的，需要慢慢坚持，如果开始运动量比较大的话，可能睡导致身体的机能下降，会出现不好的效果。2、在健身之前做好热身运动也是必要的BOB半...
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10 2024-05
全民健身有“三难” 你遇到过哪一难点？BOB半岛
BOB半岛人人都想有个好身体。所以，参与健身的人现在是越来越多。清晨傍晚，在城市乡村，总能见到跑步、健步走、跳广场舞、打太极拳的人。数字能说明健身的火爆：全国经常参加体育锻炼的总人数已接近4亿。可以说，健身已经越来越全...
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09 2024-05
这BOB半岛些健身励志语录让你有动力坚持下去！
BOB半岛1、不要在最好的年纪当一个胖子，健身，可以让你脱掉肥胖的外衣，成为自信的自己BOB半岛。 2、所谓一白遮百丑，一胖毁所有，只有瘦下来，你才能逆袭成为更优秀的自己。 7、健身让你跟同龄人拉开差距，无论是身材...
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09 2024-05
中老年居家BOB半岛健身注意啥-新华网
BOB半岛中老年群体居家健身如何做到科学、安全？专家提醒，要根据自身情况，选择合适的运动项目，循序渐进地进行锻炼，不能随意加大运动量和运动强度。在养成锻炼习惯的同时，要保持精神愉悦，注意合理膳食BOB半岛，远离不良的生...
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09 2024-05
“工间动起来”——全BOB半岛总上线职工健身短视频
BOB半岛中工网讯（记者 王鑫）为落实“健康中国行动”有关工作要求，贯彻全总“559”工作部署BOB半岛，进一步丰富职工精神文化产品供给、推广文明健康生活方式，全总宣教部近期上线“工间动起来”——职工健身短视频，供广大...
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09 2024-05
BOB半岛全民健身让生活更美好
BOB半岛2008年8月8日，北京奥运会盛大开幕。次年，8月8日设为首个全国性体育节日“全民健身日”。14年来，中国的全民健身活动如火如荼、蓬勃发展。 2022年北京冬奥会、冬残奥会再次激发了人们的体育热情，群众体育...
