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新闻中心 /News 
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19 2024-04
健身保持良BOB半岛好体态
BOB半岛之所以参与到线上健身教学中，不仅因为我大学学的是体育教育专业BOB半岛，还因为我有较为丰富的从业经历。从健身教练、运动课程设计师、教练培训师到在健身机构做培训总监，这些经历中包含着我不变的初衷——让更多人拥有...
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19 2024-04
敦煌：健身步道提标升级市民健身更“亮”丽BOB半岛
BOB半岛为方便居民群众出行休闲，做好城市亮化工作，敦煌市于今年3-4月实施了党河东路党河风情线北侧健身步道提升改造项目。目前，项目已全面完工，健身步道更“亮”丽，市民群众出行健身环境“提标升级”。 自党河风情线月竣...
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18 2024-04
从没健过身？健身其实一点都不难不用问教练也能练出好的身材BO
BOB半岛导语：如今，越来越多的人选择锻炼，全民健身的口号激励着男女老少向前迈进。健身是一种健康的活动，主要是为了改善身体活动和减少各种慢性疾病或肥胖症的发生。弱人坚持力量训练可以提高肌肉尺寸，摆脱瘦弱的形象，发展肌肉...
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18 2024-04
BOB半岛如何科学健身？长期健身的人会发生什么变化？
BOB半岛随着国人肥胖几率的提升，开始健身的人也越来越多了，广州的气温已经超过了30度，再不开始减肥就来不及了。 健身这件事，有的人从未开始，有的人从未停止BOB半岛，那么，你准备好开始锻炼了吗？新手健身不能急于求成...
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18 2024-04
BOB半岛健身穿搭绝了清新自然气质完美
BOB半岛健身穿搭不仅关乎运动舒适性，更是展现个人时尚品位和健康活力的重要途径BOB半岛。一套清新自然的健身穿搭不仅能让你在锻炼过程中感到舒适，还能让你散发出优雅的气质和健康的活力。 选择合适的上衣至关重要。一款透气...
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18 2024-04
63岁阿姨健身8年诠释“背影杀”走红后遇烦恼BOB半岛
BOB半岛看这挺拔的体态，看这清晰的肌肉线条，看这乌黑浓密的秀发，生动诠释了什么叫做“背影杀”BOB半岛，你敢相信这是一位退休多年的阿姨？ 线岁的退休阿姨，家住云南昆明，坚持健身8年，因身材如少女一般走红网络BOB半...
