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新闻中心 /News 
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14 2024-04
全民健身这一年动起来更精彩BOB半岛
BOB半岛12月18日，南粤古驿道定向大赛中，一名参赛选手从广州市从化区广裕祠前跑过。 十一月二十七日，福建省全民健身运动会自行车赛男子青年组选手在赛道上骑行。 2016年即将过去。历数这一年的民生关键词，“健身”...
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14 2024-04
全民健身不只是健体强身BOB半岛
BOB半岛6月26日，参赛者在兴凯湖的沙滩上行进。当日，徒步中国·2016年兴凯湖全国徒步大会在黑龙江省密山市开始第二天的行程。 日前，国务院印发《全民健身计划（2016—2020年）》，这是“十三五”时期开展全民健...
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14 2024-04
BOB半岛健身教练培训
BOB半岛赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，致力于私人健身教练终身教育服务BOB半岛。10年历程至今，为行业培养了10万多名专业私教。对如何培养一名具有发展潜力，优秀的私人教练，积累了宝贵的经验。随着市场变化...
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14 2024-04
BOB半岛健身没那么难！5条黄金健身建议让你效果翻倍
BOB半岛无论是想燃烧脂肪、减肥还是增肌，以下五点建议都可以帮助你少走弯路，更顺利的走上健身之路。健身没那么难！5条黄金健身建议BOB半岛，让你健身效果翻倍 不管你的目标是什么，只有每天真正的锻炼，每天花一定的时间做...
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14 2024-04
健身的基本知识和常识BOB半岛
BOB半岛健身前60分钟内,不要吃不易消化的食品,比如油脂类、肉类等,可以适当的吃碳水化合物,比如面包、香蕉等,这样可以提升运动表现。 运动前一定要做好充分的热身,使身体和心理得到适应反应,让身体更快进入训练状态,以...
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14 2024-04
BOB半岛全民健身 全民参与（体坛观澜）--健康·生活--人
BOB半岛未来，随着全民健身事业的不断发展，期待更丰富的运动选项、更有趣味的赛事，吸引越来越多的人主动参与锻炼，在运动中强身健体，让生活多姿多彩 围绕我国第十五个全民健身日以及首个体育宣传周，各地推出精彩纷呈的体育活...
