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新闻中心 /News 
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03 2024-04
坚持健身的意义是什么？健身过BOB半岛来人告诉你答案
BOB半岛“全民健身”这四个字，这几年我们总能听到BOB半岛，健身锻炼是全民都应该参与的项目。那么，坚持健身的意义是什么？ 1、健身是一副好身材，为了瘦下来，摆脱赘肉，也有人健身是为了摆脱瘦弱，收获一副强壮的肌肉身材...
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03 2024-04
BOB半岛健身动起来健康添活力--健康·生活--人民网
BOB半岛春节假期刚过，有网友戏言，“每逢佳节胖三斤”——不少人在享受美食、放松身心的同时，出现了体重增加、作息不规律等问题。 假期结束，人们的工作学习迎来新起点，不妨积极健身动起来，调整好身体和心理状态，为美好生活...
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03 2024-04
BOB半岛女子学健身花了32万元背后的真相太震惊！消费者权益
BOB半岛在这个日新月异的时代，健康已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，有时候，我们为了追求健康，却可能陷入另一种极端。 健身行业因此蓬勃发展，各种健身课程应运而生。然而，在这个看似光鲜亮丽的行业背后，却隐藏着...
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02 2024-04
BOB半岛健身对身体的五大好处要为坚持找理由别为懒惰找借口
BOB半岛俗话说：“生命在于运动”，运动的方式有很多种BOB半岛，健身便是最普遍的方式之一。 一提到健身，可以说是众说纷纭，有人能列举一大堆好处，有人能列举一大堆坏处，只能说仁者见仁，智者见智。 身体健康的人，看起...
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02 2024-04
BOB半岛健身的好处有哪些
BOB半岛再次，健身能够减轻体重，降低体重的脂肪的比例，让肌肉更加发达，而且能够增加基础代谢率。最后，健身有可能改善骨骼的力量，让骨骼更加强健，并且可以减少骨质疏松的发生。 健身有以下几个方面的好处：健身的时候可以改...
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02 2024-04
BOB半岛健身的好处与坏处
BOB半岛健身的好处主要包括提高机体免疫力、降低呼吸系统疾病的发生几率、塑形，但是健身也存在坏处，比如关节以及肌肉损伤。 健身的过程中能够帮助锻炼肺功能，增加肺活量，有利于降低呼吸道感染、肺部肿瘤等疾病的发生。 通...
