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新闻中心 /News 
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02 2024-04
了解健身知识提BOB半岛高健身体验小白不妨看一下
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01 2024-04
BOB半岛健身_99健康网
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01 2024-04
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BOB半岛现在健身是颇受男女士喜爱的一种运动锻炼方式，每天定时去健身，已成为现代生活的一种时尚和潮流，正确的健身可以令你拥有完美健硕的身材。但在计划健身之前必须对如何健身有所了解，掌握健身的基本常识，才能够让您越练越健...
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01 2024-04
BOB半岛健身方法与技巧
BOB半岛健身前需要让身体预热，给身体一个适应的时间，健身结束后也需要将动作放缓BOB半岛，让身体慢慢冷却BOB半岛。运动过程中不要进食，会严重影响锻炼的效果。锻炼时最好从低强度运动开始BOB半岛，并逐渐增加运动时间和...
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01 2024-04
BOB半岛健身到底是练什么？
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01 2024-04
健身的好处BOB半岛
BOB半岛健身的好处主要有提高代谢、提高心肺功能、增强身体免疫力等好处，但是在健身的时候要循序渐进。 1BOB半岛、提高代谢：是一种比较好的有氧运动，适当健身有助于提高身体的代谢，还可以加速胃肠蠕动BOB半岛，帮助消...
