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新闻中心 /News 
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14 2024-02
正确健身离不开这7种方式江南体育
江南体育受访专家：美国佛罗里达州立大学首席运动医学家 凯文·克里斯蒂美国佛罗里达州立大学首席运动医学家凯文·克里斯蒂博士说：“随着年龄的增长，人体会经历几种变化，包括肌肉重量流失、肌肉力量下降和体脂增加等，有氧代谢能力...
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14 2024-02
江南体育健身的意义是什么？长期健身锻炼的人会收获这6大益处！
江南体育越来越多人加入到健身的队伍中来，但是选择健身的人很多，坚持健身的人却很少。很多人总说自己太忙，没办法坚持健身，那么，事实真的如此吗？ 不要总说自己没有时间锻炼，时间是挤出来的，真正想要健身的人，不会轻易停止锻...
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14 2024-02
运动健身原来还有这样的作用丨江南体育思客数理话
江南体育那么，哪些运动成为大家参与的首选呢？《2021年国动健康洞察报告》显示江南体育， 跑步是最受欢迎的运动，同时健走、广场舞、太极等集体活动，也对运动人群有着较强的吸引力。 运动健身不仅仅能够促进身体健康，还能...
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14 2024-02
江南体育亚运场馆里健身过大年
江南体育“再来一局！”农历正月初四，在杭州奥体中心“大莲花”的室外网球场上，不少市民正挥舞着球拍与队友激战。 杭州亚运会、亚残运会闭幕已经三个多月，但亚运所开启的热闹并没有停歇。随着多个亚运公共场馆陆续向公众开放，超...
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14 2024-02
江南体育看大戏、忙健身、坚守岗位……“朋友圈”里“过大年”
江南体育看大戏、忙健身、坚守岗位……传统与现代交织、休闲与奋进相融，在微信朋友圈日益普及的当下，记者从中管窥到多姿多彩的新年风尚。 大年初二，一场新春文艺巡演在江苏省盐城市大丰区万盈镇顾灶村党群服务中心举行，吸引了许...
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14 2024-02
江南体育坚持健身的意义是什么？健身过来人告诉你答案
江南体育“全民健身”这四个字，这几年我们总能听到，健身锻炼是全民都应该参与的项目江南体育。那么，坚持健身的意义是什么？ 1、健身是一副好身材，为了瘦下来，摆脱赘肉，也有人健身是为了摆脱瘦弱，收获一副强壮的肌肉身材，提...
