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新闻中心 /News 
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28 2024-05
哪种运动最适合自己？三句话轻松BOB半岛看懂
BOB半岛跑步游泳、举铁、俯卧撑……各种运动项目眼花缭乱，那到底哪种运动效果最好？对此，吴佳表示，没有哪一种运动是适合所有人的、绝对好的运动，关键要多样化，并建议做三种类型的运动。 第一种是有氧运动，比如跑步、游泳、...
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28 2024-05
全国全民健身大赛（华中区）开幕 BOB半岛河南健身气功闪亮赛
BOB半岛第一届全国全民健身大赛（华中区）5月24日在湖南岳阳拉开帷幕，在同步启动的第一届全国全民健身大赛（华中区）健身气功比赛中，我省收获团体项目第二名。 作为一项全国性、综合性、群众性赛事活动，第一届全国全民健身...
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28 2024-05
BOB半岛健身消费添彩健康生活
BOB半岛时下，人们的健身需求越来越旺，健身消费快速发展。要运用新技术，打造新模式BOB半岛，创造新业态，进一步丰富健身产品，改善健身体验，维护消费者合法权益，推动健身行业健康发展。 到2025年，实现县（市、区）、...
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28 2024-05
健身 - OFweek可穿戴设备网BOB半岛
BOB半岛这两年大家越来越重视健康,其中很多人都开始参与各种运动,像是跑步就是门槛很低的健身方式,跑步的时候如果能准确记录各种数据,对于提升健身效果也很有帮助。目前市面上有很多智能运动手表,这种设备不需要复杂地操作 ...
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28 2024-05
健身BOB半岛不当反受伤？科学健身小常识来了解一下
BOB半岛随着生活质量的提高，人们的健康意识也逐渐提高，跑步、打球、跳广场舞、打太极……各类健身运动层出不穷，但有些人因健身不当，不仅没有达到强身健体的目的，反而还使身体受伤。那么，到底应怎样科学健身呢？下面就让我们来...
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27 2024-05
如何健身？BOB半岛
BOB半岛健身是一种提高身体健康和体能水平的活动，以下是一些健身的基本步骤和建议： 1. 设定目标：首先，明确你的健身目标。是增强体力和耐力、增加肌肉力量、减脂塑形还是改善身体柔韧性等BOB半岛。设定明确的目标可以帮...
