新闻中心 /News
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13 2024-05
BOB半岛第一届全国全民健身大赛将于5月20日开幕 共划分为
BOB半岛人民网北京5月13日电 (记者胡雪蓉)记者今日从国家体育总局获悉,第一届全国全民健身大赛将于5月20日在辽宁省沈阳市开幕。 全国全民健身大赛由国家体育总局、中华全国体育总会主办,相关省(区、市)体育行政部门...
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13 2024-05
BOB半岛健身常识 健身的几个入门常识
BOB半岛健身不仅可以锻炼出完美的体形,而且可以强身健体。这一点令很多人都加入了健身的行列。可是很多健身的新手们会遇到很多问题,那么接下来小编就为大家介绍几个健身的入门常识,以及健身时应该喝什么类型的饮料,后再教大家一...
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13 2024-05
BOB半岛2024中国户外健身休闲大会来了!首站到元帅故乡追
BOB半岛湖南日报·新湖南客户端5月13日讯(记者 蔡矜宜)记者今天从赛事组委会了解到,2024中国户外健身休闲大会首站(桑植站)和2024张家界桑植红色半程马拉松,将于5月18日至19日举行,来自全国各地的2200名...
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13 2024-05
BOB半岛健身运动方法_健身运动有哪些_最好的_99健康网
BOB半岛以跑步作为体育锻炼的手段的人,一般来说都是选择早晨起床后去跑步的,但是科学研究的结果显示晚上跑步才有利于健康。 据介绍,冬季跑步体能消耗较大,参加者首先要考虑自己的身体状况,报名前要进行必要的身体检查,如有...
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13 2024-05
BOB半岛健身先扫盲几个常识问答拒绝当健身小白!
BOB半岛很多朋友想要健身,但是却不知道从何下手BOB半岛,更不知道有关减肥的理论知识。下面几个有关增肌减肥的健身问答,让你不再当健身小白,一月轻松瘦10斤。 很多女孩子不但闻“脂”色变,更是闻“肌”色变,肌肉难道就...
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13 2024-05
健身注意事项让你健BOB半岛身事半功倍
BOB半岛女性不像男性那样喜欢运动,大多数都是很久才去健身一次。但是久坐以及少运动会让你身材变形,甚至有严重的便秘情况。为了让女性更加健康美丽,适时的健身是有巨大作用的,不过切忌过度过量,一定要身体力行。下面来看看女性...